为切实缓解学生期末考前焦虑,疏导毕业季离别、迷茫等负面情绪,呵护学生心理健康,2026年6月15日-6月16日,yl7703永利集团二级心理健康工作站联合致远书院顺利开展“夏风入签,温柔予心”创意DIY书签心理活动,以手工创作的温柔方式,为全体学子舒缓压力、治愈心灵。

活动照片
期末阶段,高强度的刷题复习、紧绷的备考氛围,让不少学生陷入身心疲惫、情绪焦虑的状态;对于毕业生而言,告别校园、离别挚友、奔赴前路的复杂心绪,也极易引发心理波动。本次活动立足学生真实心理需求,以轻量化、沉浸式的手工DIY为解压载体,为学子们搭建了一个释放压力、抒发心声、治愈自我的暖心平台,助力大家跳出枯燥的备考节奏,松弛身心、调整状态。
活动全程采用线下自主创作的形式,参与学生有序前往指定教室,领取空白许愿签书写寄语。无需拘泥固定样式,同学们自由发挥创意,开启专属的治愈创作时光。同学们在书签上写下励志寄语、自我鼓励的文字,以积极的自我心理暗示正视考试压力、接纳自身情绪,转化为具象温暖的手工作品,为大学生活镌刻专属的青春纪念。
本次创意DIY书签心理活动,以细腻温情的形式落实心理健康教育工作,既为学子们提供了舒缓备考压力、调节负面情绪的有效途径,也引导学生学会自我疏导、积极赋能,培养健康平和的心态。(陈靖怡/文、图)

